基本でかなり完璧なヨガポーズ一連 Basic and complete Yoga sequence - with a Black Cat

Yoga Jornal に写真で３１枚、シーケンスでできる一連のヨガ。オススメです。

from Yoga Jornal

朝のパワーなヨガに最適です。全部こなせたら充実感たっぷりの１日になること間違いなし！

ある日のヨガ風景。。。いつも参加。
Who I do Yoga with, every morning. Black cat named Darweesh.

私の朝は、猫とヨガで始まります。